Pielea copiilor este mai sensibila la radiatiile solare, iar parintii trebuie sa acorde o grija deosebita protejarii celor mici, mai ales in vacanta, cand copiii petrec foarte mult timp afara.
Expunerea excesiva a bebelusilor si a copiilor la soare creste riscul cancerului de piele mai tarziu, pe parcursul vietii. Arsurile solare pot provoca dureri si disconfort pe termen scurt. Bebelusii care au mai putin de sase luni trebuie sa fie feriti de lumina directa a soarelui. De asemenea, este indicat ca toti copiii sa aiba pielea protejata pe tot parcursul sezonului cald.
Sfaturi utile, pentru a va proteja copilul de soare:
- Incurajati copilul sa se joace la umbra, de exemplu sub copaci, in special in intervalul orar 11:00-15:00, cand sunt cele mai puternice radiatii.
- Acoperiti partile expuse ale pielii copilului cu protectie solara, chiar si in zilele innorate.
- Folositi o protectie solara cu SPF de minim 30.
- Aplicati protectie solara pe zonele care nu sunt protejate de haine, cum ar fi fata, urechile, picioarele sau mainile.
- Protejati in mod special umerii si ceafa copilului atunci cand se joaca, deoarece aceste zone sunt foarte adesea afectate de arsurile solare.
- Optati pentru haine din bumbac.
- Convingeti copilul sa poarte o palarie mai mare, astfel incat sa ii protejeze fata, urechile si gatul.
- Convingeti copilul sa poarte ochelari de soare.
- Daca copilul inoata, folositi protectie solara rezistenta la apa. Chiar si asa, protectia trebuie aplicata din nou imediat cum iese deoarece se va transfera pe prosop, dupa ce il stergeti.
Cea mai buna sursa de vitamina D este lumina soarelui. Este important sa protejati pielea copiilor de razele puternice, dar este recomandat ca toti bebelusii si copiii cu varsta mai mica de patru ani sa ia un supliment zilnic de vitamina D, sub forma de picaturi.
Daca totusi apar usturimile, inseamna ca expunerea la soare a fost neatent pregatita, pielea a primit mult mai multe radiatii ultraviolete, decat poate ea sa adapteze. Asadar primul lucru care e de facut este sa reducem perioada petrecuta la soare a doua zi, sa reducem momentul expunerii. Dacă exista si roseata la nivel cutanat, atunci a doua zi chiar putem lua o pauză sau acoperim zona cu eritem cu un obiect vestimentar.
In cazuri severe – usturimile sunt inlocuite de arsuri şi durere și atunci trebuie sa ne prezentam la medicul dermatolog.
Editor: Adrian G.
