You are currently viewing Vezi sfaturile salvamontiștilor, pentru practicarea în siguranță a ciclismului montan

Vezi sfaturile salvamontiștilor, pentru practicarea în siguranță a ciclismului montan

Pentru pasionații de ciclism, dar și de trasee montane spectaculoase, venirea primăverii este un bun prilej să-și scoată bicicletele de la naftalină. Acest sport, tot mai practicat în ultimii ani și în zona montană dâmbovițeană, nu este unul lipsit de riscuri. Tocmai de aceea, salvamontiștii vin cu o serie de sfaturi către practicații ciclismului la înălțime.

✅ Nu folosiți traseele turistice marcate, iar dacă totuși o faceți, manifestați respect față de turiști, prin reducerea considerabilă a vitezei în momentul întâlnirii lor sau în zonele fără vizibilitate.
✅ Purtarea echipamentului de protecție, din care nu trebuie să lipsească casca (preferabil fullface), genuncherele, cotierele, mănușile și protecția de spate este obligatorie.
✅ Tura de recunoaștere a traseului. Aceasta se realizează pe jos sau cu bicicleta, la viteză mică, pentru a identifica obstacolele și modul de a le aborda.
✅ Nu se staționează sau se urcă pe mijlocul traseului și în zonele fără vizibilitate.
✅ Atenție sporită în zonele de intersectare cu alte trasee. Totodată, în aceste zone, se va reduce considerabil viteza.
✅ Alegerea nivelului de dificultate a traseului în funcție de pregătirea tehnică și fizică.
✅ Adaptarea vitezei în funcție de nivelul de experiență.
✅ Este important ca atunci când alegeți traseele de coborâre (downhill) să aveți echipament și bicicletă dedicate acestor tipuri de trasee.
✅ Pentru a beneficia de aderență maximă în timpul coborârii, este important ca starea cauciucurilor să fie bună, în special pentru roata din față.

AUTOR: F.S.