Liceul de Arte „Bălașa Doamna” a găzduit și organizat un atelier de dezvoltare personală pentru sporirea stării de bine, dedicat elevilor de gimnaziu și de liceu și profesorilor lor.

Activitatea a urmărit promovarea unor tehnici și instrumente utile, a căror aplicare consecventă produce un boost în direcția bunăstării mentale și fizice. Elevii au învățat să aplice tehnici pentru cunoașterea și gestionarea emoțiilor, tehnici specifice inițierii în mindfullnes și meditație și practici de wellbeing atent selectate din literatura de specialitate.

Inițiativa este parte integrantă a Proiectului ,,Respect pentru toți, violență pentru nimeni!”, desfășurat în unitatea noastră de învățământ prin Programul Național ,,Împreună Prindem Curaj!”, ce are ca scop prevenirea și înlăturarea fenomenului de bullying și a actelor de violență în mediul școlar.

AUTOR: F.S.