Centrul Județean de Resurse și de Asistență Educațională Dâmbovița a transmis un mesaj de conștientizare privind sănătatea emoțională a copiilor, pornind de la un material prezentat de un medic. În informare este semnalată o creștere a problemelor de sănătate mintală în rândul copiilor și adolescenților, pe fondul schimbărilor din ultimii ani în stilul de viață și în relațiile din familie.

CJRAE Dâmbovița vorbește despre o situație descrisă drept „TRAGEDIE TĂCUTĂ ÎN CASELE NOASTRE”, subliniind că „copiii noștri sunt într-o STARE EMOȚIONALĂ DEVASTATOARE”. În același material sunt menționate statistici sub forma unui semnal de alarmă, precum „1 din 5 copii au probleme de sănătate mintală”, dar și creșteri raportate în ultimii ani pentru ADHD, depresie în rândul adolescenților și suicid în rândul copiilor cu vârste între 10 și 14 ani.

Mesajul pune accent pe ideea că, deși copiii ar avea acces la multe lucruri materiale, sunt privați de elemente considerate fundamentale pentru o copilărie sănătoasă. În listă apar părinți disponibili emoțional, limite clar definite, responsabilități, alimentație echilibrată și somn adecvat, dar și mișcare în aer liber, interacțiune socială și „spații pentru plictiseală”.

În același timp, materialul atrage atenția asupra unor comportamente devenite frecvente în familii, precum „părinți distrași digital”, un stil parental permisiv și un stil de viață sedentar, asociate cu expunerea constantă la tehnologie, satisfacție instantanee și lipsa momentelor de pauză.

În partea de recomandări, CJRAE Dâmbovița prezintă o serie de direcții care vizează restabilirea unui echilibru în rutina copiilor. Sunt menționate limite clare, reducerea junk food-ului, mese în familie fără tehnologie, rutină de somn, cel puțin o oră pe zi în aer liber, responsabilități în gospodărie adaptate vârstei, dar și activități care încurajează creativitatea și socializarea, în detrimentul folosirii tehnologiei ca soluție imediată pentru plictiseală.

Mesajul insistă și pe rolul părinților în zona emoțională, prin conectare și sprijin activ.

„Deveniți un regulator emoțional sau un antrenor pentru copiii voștri. Învață-i cum să-și recunoască și să-și gestioneze propriile frustrări și furie”, se arată în materialul relaiat de CJRAE Dâmbovița.

AUTOR: F.S.