Temperaturile ridicate din ultimele zile creează un disconfort ridicat atât pentru persoanele cu afecțiuni cronice, cât și pentru copii, al căror mecanism de termoreglare încă nu funcționează la capacitate maximă. În acest context, medicii fac o serie de recomandări, utile pentru părinți.

Specialiștii recomandă realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldură, umiditate excesivă și curenți de aer și dușuri cu apă la temperatura camerei. Micuții trebuie îmbrăcați lejer, cu haine din materiale naturale și nu vor fi scoși din casă decât în afara perioadelor caniculare din zi.

Nu se recomandă introducerea de alimente noi în alimentația sugarilor, în perioadele caniculare, iar hidratarea trebuie făcută cu maximă responsabilitate, cu apă, ceai foarte slab îndulcit, fructe proaspete și foarte bine spălate. În cazul sugarilor, mama va alăpta ori de câte ori solicită copilul. În acest caz, mămicile trebuie să se hidrateze și ele foarte bine și să evite consumul de cafea sau alcool și vor avea grijă să mențină o igienă riguroasă a sânului. O atenție deosebită se va acorda condițiilor de igienă atât pentru copil, cât și pentru mamă.

La cel mai mic semn de suferință al copilului sau al mamei, aceștia vor apela la medicul de familie care va decide conduita terapeutică.

În cazul copiilor aflați în tabere, se vor asigura condițiile corespunzătoare de cazare, locurile de joacă vor fi amplasate la umbră, iar activitățile copiilor se vor desfășura în afara orelor de caniculă. Scăldatul, acolo unde este cazul, va fi făcut doar sub supravegherea a însoțitorului.

Alimentele trebuie să respecte riguros normele de igienă și să fie proaspete, iar hidratarea va fi prioritară.

AUTOR: F.S.